Resilienz stärken: Mehr Leichtigkeit im tierärztlichen Alltag
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Was ist Resilienz überhaupt?
Menschen, die eine gute Strategie für sich gefunden haben, auch schwierige Situationen im Alltag zu bewältigen, sind meist mental stabiler, können sich besser auf die wesentlichen Aspekte ihrer Arbeit konzentrieren und meistern allgemein den Alltag mit mehr Gelassenheit.
Man spricht hier auch davon, eine gute Resilienz zu entwickeln.
Das Wichtigste in Kürze
Wir bieten Ihnen einen exklusiv für BaT-Mitglieder entwickelten Online-Kurs rund um das Thema Resilienz, geleitet durch unsere langjährige Kooperationspartnerin, Tierärztin und Coach Ellen Preussing.
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In 14-tägig stattfindenden Gruppen-Coachings (online) mit maximal 15 Teilnehmer:innen, lernen Sie Ihren inneren Schweinehund kennen und erfahren, was unter Resilienz zu verstehen ist und wie man diese stärken kann. Auch die wichtigen Themen Perfektionismus und Abgrenzung werden im Kurs unter die Lupe genommen.
Der Kurs umfasst 5 Termine von jeweils 1,5 Stunden, am Montagabend um 19:30 Uhr.
Kursbeginn ist der 16.09.2024.
Der Unkostenbeitrag für den gesamten Kurs beträgt pro Teilnehmer:in 49€. Sie erhalten selbstverständlich eine Quittung über die gezahlte Seminargebühr. Fragen Sie auch gerne bei Ihren Arbeitgebenden bezüglich Übernahme der Fortbildungskosten nach.
Kursaufbau
Themen
- Die Rolle von Stress (Physiologie, Eustress und Disstress)
o Was ist Resilienz und warum ist sie hilfreich? - Besuch beim inneren Schweinehund
o Sich selbst erkennen
o Muster - Perfektionismus
- Sich abgrenzen
Umsetzung
- Praktische Übungen zur Selbsteinschätzung
- Austesten einzelner Entspannungstechniken
- Geschichten für ein besseres Verständnis
Wie können Sie sich für den Kurs anmelden?
Der Resilienzkurs im September 2024 ist ausgebucht.
Mailen Sie uns gerne, wenn Sie sich auf die Warteliste für den nächsten Resilienzkurs setzen lassen möchten und bei Rückfragen.
Sie möchten am Kurs teilnehmen, sind aber noch kein Mitglied?
Unsere Kurse mit Ellen Preussing werden exklusiv für unsere Mitglieder konzipiert.
Und es gibt noch weitere gute Gründe, um BaT-Mitglied zu werden:
- 50% Rabatt sichern: Angestellte Tierärzt:innen zahlen für den Rest des Jahres 2024 nur noch 60€, statt der regulären 120€.
- im Moment läuft wieder unsere Frischlingsaktion: Frisch approbierte Kolleg:innen zahlen im ersten Jahr der Approbation nur 30 Euro Mitgliedsbeitrag
- es folgen in diesem Jahr noch weitere für BaT-Mitglieder kostenfreie Seminare
- die Mitgliedschaft hat noch zahlreiche weitere Vorteile, z.B. kostenlose, rechtliche Erstberatung, Rabatt auf eine Rechtsschutzversicherung, Beratung, Aufzeichnungen vergangener Seminare u.v.m