Der Einfluss von Erwartungen und Glaubenssätzen auf Stresslevel und Entspannung

Im Anschluss an die erfolg­rei­chen “Men­tal Health”-Online-Seminare mit Anna Rade­mann, gibt es auch in die­sem Jahr eine vier­tei­li­ge Web­i­nar-Rei­he rund um das The­ma “Stress”. Den Anfang mach­te am 22.05. das Online-Semi­nar “Erwar­tun­gen und Glau­bens­sät­zen und deren Ein­fluss auf unse­ren Stress­le­vel”.

Inhalte:

  • Was sind Glau­bens­sät­ze eigent­lich?
  • Wel­chen Ein­fluss haben sie auf Stress­le­vel und Ent­span­nung?
  • Und wie kann ich ler­nen, ihnen umzu­ge­hen?

Die theo­re­ti­schen Inhal­te wur­den von Bei­spie­len aus dem tier­ärzt­li­chen Leben gestützt und prak­ti­sche Übun­gen zur direk­ten Inte­gra­ti­on in den All­tag ange­lei­tet.

Die Refe­ren­tin des Online-Semi­nars ist unse­re Koope­ra­ti­ons­part­ne­rin Tier­ärz­tin Anna Rade­mann, die Wei­ter­bil­dun­gen zum NLP-Prac­ti­tio­ner absol­viert hat.

Die Auf­zeich­nung des Online-Semi­nars und das Hand­out ste­hen für BaT-Mit­glie­der, nach Ein­log­gen in den inter­nen Home­page­be­reich, auf die­ser Sei­te zur Ver­fü­gung.

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Dann schnell Mit­glied wer­den, denn

  • im Moment läuft wie­der unse­re Frisch­lings­ak­ti­on: frisch appro­bier­te Kolleg:innen zah­len im ers­ten Jahr der Appro­ba­ti­on nur 30 Euro Mit­glieds­bei­trag
  • es fol­gen in die­sem Jahr noch wei­te­re für BaT-Mit­glie­der kos­ten­freie Semi­na­re
  • die Mit­glied­schaft hat noch zahl­rei­che wei­te­re Vor­tei­le, z.B. kos­ten­lo­se, recht­li­che Erst­be­ra­tung, Rabatt auf eine Rechts­schutz­ver­si­che­rung, Bera­tung, Auf­zeich­nun­gen ver­gan­ge­ner Semi­na­re u.v.m