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Erholt in die Praxis — Schlafstrategien für mehr Lebensqualität

01. Jan. 1970

Inhalte


In die­sem Web­i­nar geht es um…

… Fak­to­ren, die dei­nen Schlaf för­dern und stö­ren

… die Bedeu­tung von gutem Schlaf, ins­be­son­de­re im tier­ärzt­li­chen Berufs­all­tag

… und pra­xis­taug­li­che Stra­te­gien zur Ver­bes­se­rung dei­ner Schlaf­qua­li- und ‑quan­ti­tät


In dem cir­ca ein­stün­di­gen, inter­ak­ti­ven Web­i­nar wird zunächst auf Grund­la­gen der Schlaf­bio­lo­gie ein­ge­gan­gen, um im Fol­gen­den kon­kre­te Fak­to­ren, die den Schlaf posi­tiv und nega­tiv beein­flus­sen, zu bespre­chen. Ins­be­son­de­re wer­den Bedin­gun­gen aus dem tier­ärzt­li­chen Pra­xis­all­tag wie unre­gel­mä­ßi­ge Arbeits­zei­ten, Schicht-/Nacht­dienst und emo­tio­na­le Her­aus­for­de­run­gen the­ma­ti­siert.


Als Refe­ren­tin des Online-Semi­nars steht uns unse­re Koope­ra­ti­ons­part­ne­rin Tier­ärz­tin Anna Rade­mann, Coa­chin mit Schwer­punkt Gesun­des Stress­ma­nage­ment und NLP Prac­ti­tio­ner zur Ver­fü­gung.

Anmeldung



Nicht­mit­glie­der kön­nen durch Zah­lung einer Semi­nar­ge­bühr von 25€ als externe:r Teilnehmer:in dabei sein. Bit­te kon­tak­tie­ren Sie uns bei Inter­es­se unter info@bundangestelltertieraerzte.de.

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  • für Stu­die­ren­de und Tierärzt:innen im Jahr der Appro­ba­ti­on ist die Mit­glied­schaft kos­ten­frei
  • vie­le unse­rer Online-Semi­na­re ste­hen für unse­re Mit­glie­der als Auf­zeich­nung zur Ver­fü­gung
  • die Mit­glied­schaft hat noch zahl­rei­che, wei­te­re Vor­tei­le, z.B. kos­ten­lo­se, recht­li­che Erst­be­ra­tung, Rabatt auf eine Rechts­schutz­ver­si­che­rung, Bera­tung, u.v.m

Weitere Online-Seminare mit Anna Rademann, die als Aufzeichnung zur Verfügung stehen:


  • Was bin ich (mir selbst) wert? — Wie dein Selbst­wert dei­ne Arbeits­zu­frie­den­heit beein­flusst
  • “Leich­tig­keit und Gelas­sen­heit im Berufs­all­tag”
  • “Stress­ma­nage­ment in tier­ärzt­li­chen Not­fall­si­tua­tio­nen”
  • “Der Ein­fluss von Erwar­tun­gen und Glau­bens­sät­zen auf Stress­le­vel und Ent­span­nung”
  • “Tie­risch gestresst — Wie du dein Stress­le­vel lang­fris­tig in Balan­ce hältst”
  • “Res­sour­cen und ihr Ein­fluss auf Stress­le­vel und Ent­span­nung”
  • “Stress und Ernäh­rung”
  • “Rich­tig gestresst: (Prü­fungs-) Stress ver­ste­hen und bewäl­ti­gen”
  • “Zyklus ver­ste­hen, Stress regu­lie­ren — Was dein Zyklus dir über Stress und Gesund­heit ver­rät”

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